Ma philosophie

Un mode d’emploi que l’on oublie souvent de consulter

Nous savons trouver le mode d’emploi de notre téléphone, voiture ou même de notre machine à café en quelques minutes. Pourtant, lorsqu’il s’agit de comprendre notre propre fonctionnement, les choses deviennent souvent beaucoup plus compliquées.

À force de vouloir bien faire, on finit par s’éloigner de soi. On répond aux attentes, on fait ce qu’il faut, on s’adapte au mieux… jusqu’au jour où l’on ne sait plus vraiment ce qui nous fait du bien. On avance, on coche les cases les unes après les autres, mais une question finit souvent par apparaître : est-ce que cette vie me ressemble vraiment ?

Nous passons beaucoup de temps à essayer de comprendre les autres …

sans toujours connaitre notre propre mode d’emploi.

Mieux se connaître, pour mieux vivre

Je ne crois pas que nous soyons faits pour rentrer dans des cases. Chacun possède sa propre histoire, ses valeurs, ses ressources, ses fragilités et sa manière de fonctionner. C’est ce qui fait notre richesse, mais aussi ce qui rend chaque parcours unique.

C’est pour cette raison que la connaissance de soi est au cœur de tous mes accompagnements. Non pas parce qu’elle fait disparaître les difficultés, mais parce qu’elle nous aide à mieux les comprendre. Lorsqu’on connaît mieux son propre mode d’emploi, il devient plus facile de comprendre ses réactions, d’accueillir ses émotions, d’identifier ses besoins et de faire des choix qui nous ressemblent vraiment.

Je suis convaincue que la confiance en soi, l’estime de soi, la sérénité ou encore l’épanouissement ne sont pas un point de départ. Ils se construisent peu à peu, à mesure que l’on apprend à mieux se connaître. Parce qu’au fond, comment avoir confiance en soi lorsque l’on ne sait pas vraiment qui l’on est ? Comment faire des choix alignés si l’on ne connaît pas ce qui est important pour soi ?

Des outils différents, une même conviction

Je n’ai pas la prétention de vous dire qui vous devriez être. Mon rôle est de vous accompagner pour que vous puissiez mieux vous comprendre, vous écouter davantage et oser prendre des décisions qui vous ressemblent.

C’est cette conviction qui guide chacun de mes accompagnements. Les méthodes ne sont pas la destination. Elles sont simplement des portes différentes vers un même lieu : vous.

Parce qu’au fond, retrouver sa juste place, ce n’est peut-être rien d’autre que cela : arrêter d’essayer de rentrer dans des cases qui ne sont pas faites pour nous et avoir la liberté d’être pleinement soi.